伏久者,飞必高
卧久者,行必远, 伏久者,飞必高,先开者,谢必早。
这是《菜根谭》里的一句古话说;卧久者,行必远, 伏久者,飞必高,先开者,谢必早。说的是你现在所面临的的问题,都是老天给你的考验,潜伏很久的事物一旦腾飞,必定飞得高远。事物发展的规律是蓄久必高飞,早开发的事物,往往也会很快的结束,任何事物都有一定的准则。在长久的潜伏下已将内涵历练得充实饱满,一旦表现出来,必定充沛淋漓,而能不飞则已,一飞冲天。现在所有在创业路上的人,都应该详细地了解一下。没有蕴藏深厚就会积蓄充足的力量爆发出来,如果没有长久的潜伏积蓄,又何来高飞的力量呢?
现如今受疫情影响,所有外贸行业,餐饮行业,旅游行业,酒店,运输,养殖,影视等,很多行业都损失惨重。现如今如何找到正确的方法来做好自己的工作呢?
调整生活作息
我们可以选择如何度过自己的每一天,有规律、有计划性的生活,可以帮助我们提升自己内在的掌控感。
记录生活美好点滴
如学做的美食、窗外的阳光、他人的鼓励等,记录下来,帮助我们关注生活中积极正面的部分,也会是一份珍贵的回忆。有研究发现,坚持进行感恩训练可以增强个体的意志品质,促进心理健康。
适当运动
运动对于改善抑郁、缓解焦虑、愉悦心情和控制冲动的积极作用。
个性化调整
发挥创意,利用已有资源,发展个性化的调整方式。平常可以听听音乐,查看书籍,培养新的兴趣和爱好等等。
拓展资料
通过互联网搜索自己想要的相关信息,疫情期间调整心态,弥补自己不足的一面,同时反思自己以前工作中遇到的问题及解决办法
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